아침에 물 한 잔 대신 올리브오일을 한 스푼 먹는 습관, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. “공복에 먹으면 좋다더라”라는 말은 많지만, 정말 누구에게나 도움이 되는지 , 그리고 어떤 변화가 기대되는지 는 차분히 …